Kai už lango krenta baltos snaigės, esame priversti užmiršti aktyvias treniruotes lauke ir keliauti į sporto klubą. Aktyvus sportas naudingas mūsų sveikatai ir būtinas gerai savijautai. Tiesa, ekspertai primena, kad pradėdami treniruotes, visų pirma turime racionaliai įvertinti savo fizinį pasirengimą. Jei iš tiesų siekiate maksimalių rezultatų, turėtumėte pasitarti su profesionaliu treneriu, kuris padės sudaryti konkrečiai jums tinkančią programą. Be to, nepamirškite, kad jums bus reikalinga ir kokybiška sportinė apranga, palaikanti optimalią kūno temperatūrą. Pirmasis jūsų darbas – pasirinkti visus jūsų lūkesčius atitinkantį sporto klubą. Čia svarbų vaidmenį atlieka keli faktoriai. Ne paslaptis, kad paprastai didžiausias dėmesys skiriamas abonentiniam sporto klubo mokesčiui. Nors kaina yra vienas svarbiausių kriterijų, ekspertai ragina atsižvelgti…