Trys iš penkių darbuotojų Europos Sąjungoje teigia patiriantys raumenų ir kaulų sistemos sutrikimus, dažniausi jų – nugaros, rankų, pečių ir kitų viršutinių kūno dalių skausmai. Šie negalavimai stipriai paveikia darbo kokybę ir gali turėti skaudžių pasekmių darbuotojų sveikatai ateityje – net trečdalis žmonių, patiriančių profesinius raumenų ir kaulų sutrikimus mano, kad dėl jų nebegalės dirbti to paties darbo iki 60-ies. „Ilgas sėdėjimas, pasikartojantys judesiai, sunkių krovinių tvarkymas, spartus darbo tempas – tai tik keletas rizikos veiksnių, su kuriais darbuotojai susiduria savo kasdienybėje. Raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai yra pati dažniausia profesinės sveikatos problema Europoje,“ – teigia Valstybinės darbo inspekcijos (VDI) Darbuotojų saugos ir sveikatos skyriaus vyriausioji specialistė Nerita Šot. Su…
Pandemija noro įsigyti būstą iš Lietuvių neatėmė – ieško didesnių ir ne tik Vilniuje
Šių metų pradžioje užklupusi koronaviruso pandemija tapo iššūkiu pastaraisiais metais Lietuvoje stabiliai augusiai būsto rinkai. Visgi, panašu, kad stabtelėjimas tebuvo trumpalaikis, o pasibaigus karantinui šalies gyventojai vėl pradėjo aktyviai domėtis galimybėmis įsigyti būstą. Registrų centro duomenimis, sudarytų būsto įsigijimo sandorių skaičius rugsėjo mėnesį šalyje pasiekė iki karantino buvusį lygį ir buvo 11,5 proc. didesnis nei rugpjūtį. NT vystytojai taip pat pastebi, kad būsto paklausa Lietuvoje niekur nedingo, o rinkos aktyvumu mūsų šalis išsiskiria iš kitų regiono valstybių. Artėjama prie 2019 metų rodiklių Darnios miestų plėtros ir statybų bendrovės „YIT Lietuva“ vadovas Kęstutis Vanagas sako, kad, nors karantinas ir turėjo įtakos šių metų butų pardavimams, suvaržymams pasibaigus būsto pardavimai vėl šoktelėjo…
Kas yra mini rekuperatorius?
Apie rekuperatorius girdime vis dažniau ir tikriausiai kiekvienas šiandien žino, kokia jų paskirti ir kam jie reikalingi. O naujos statybos pastatus projektuojantys specialistai bei juos statantys statytojai su šiuo terminu gyvena kone kasdien. Tačiau ar įmanoma įrengti rekuperacinę vėdinimo sistemą, jeigu to nepadarėte savo senesnės statybos namuose? Teoriškai rekuperatorius įrengti galima bet kada, tačiau praktiškai tai gali kartais sudaryti tam tikrų sunkumų. Kaip žinia, tai yra centralizuoto vėdinimo sistema, kuri paprastai montuojama virš lubų, gali būti ir sienose ar grindyse, jei tam yra pakankamai vietos. Taigi, kuomet atlikta vidaus namų apdaila ir dar neplanuojate remonto, įrenginėti rekuperatorių su lanksčių ortakių sistema nebūtų finansiškai labai naudinga. Tačiau ne paslaptis, kad daugeliui…
Kodėl tiek daug pirkėjų pasirenka el. parduotuves
Apie elektroninę prekybą šių dienų kontekste yra kalbama vis dažniau. Tai suteikia pirkėjams puikią galimybę nė neišeinant iš savo namų visas jiems aktualias prekes įsigyti vos kelių mygtukų paspaudimu – savo kompiuterio arba išmaniojo telefono pagalba. Tačiau vis dar yra nemažai žmonių, kurie yra linkę rinktis tradicinei prekybai priskiriamus sprendimus. Todėl būtų įdomu pažvelgti į svarbias priežastis, kodėl tiek daug pirkėjų šiandien persiorientuoja ir atsigręžia į elektroninę prekybą. Galimybė apsipirkti bet kur ir bet kada Vienas iš svarbių veiksnių, kodėl pirkėjai nusprendžia fizines parduotuves iškeisti į internetines, yra galimybė prekes įsigyti būnant bet kurioje vietoje ir tai darant bet kuriuo paros metu. Tokių pasirinkimų atveju pirkėjams nebereikia fiziškai vykti į…
Pagrindinių skonių penketukas: kaip tinkamai juos derinti ir sukurti tobulą patiekalą?
Pasaulio virtuvės yra be galo spalvingos, tačiau visus jų ypatumus galima sutalpinti vos į penkis pagrindinius skonius. Tai saldumas, rūgštumas, kartumas, sūrumas bei naujai atrastas umami. Nors skirtingose pasaulio virtuvėse šių skonių dominavimas skiriasi ir, mokslininkų teigimu, mūsų gebėjimą pajusti skonius lemia turimų receptorių kiekis, specialistai įsitikinę – tobulo patiekalo paslaptis yra visų penkių komponentų dermė. Pasaulinės maisto dienos proga lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ maisto gamybos ekspertė Brigita Baratinskaitė pasakoja apie penkių pagrindinių skonių savybes ir derinimą siekiant tobulo rezultato virtuvėje. Saldu, vadinasi, gyvenu Saldumas yra pats pirmasis ir pradinis skonis, kurio dauguma paragauja dar kūdikystėje su mamos pienu. Didžiąją jo dalį sudaro laktozė, o ji ypač gausi cukraus. Todėl…
M. Motiekaitis. Patarimai smulkiajam verslui: kur ieškoti pagalbos pandemijos metu?
Koronaviruso pandemijai nesitraukiant, šalyje veikiančios verslo įmonės savo veikloje susiduria su vis didesniais iššūkiais. Naujausi apklausų duomenys rodo, kad susidariusią situaciją jos vertina iš tiesų kritiškai. Tiesa, konkrečios įmonės padėties sudėtingumas priklauso tiek nuo sektoriaus, kuriame ji veikia, tiek ir nuo to, kaip ji pati planuoja savo veiklą, vertina ir valdo kylančias rizikas. Taigi, į ką svarbu atkreipti dėmesį smulkiajam verslui, siekiant kuo mažiau trikdžių veiklai šiuo ir taip sudėtingu laikotarpiu? Nuotaikos kur kas prastesnės nei pernai Kaip rodo neseniai paskelbti Statistikos departamento duomenys, ekonominių vertinimų rodiklis rugsėjo mėnesį, palyginti su tuo pačiu praėjusių metų laikotarpiu, sumažėjo 12 procentinių punktų. Paslaugų sektoriaus pasitikėjimo rodiklis sumažėjo 26, pramonės – 7, statybos…
Ką reikia nuolatos tikrintis Jūsų transporto priemonės mechanizme?
Siekiate, kad Jūsų transporto priemonė visada funkcionuotų tinkamai? Tokiu atveju labai svarbu rasti gerą servisą, kuriame sulauksite ne tik darbų, tačiau taip pat ir dag naudingų patarimų. Žinoma, autoservisai Vilniuje yra labai įvairūs, tad siūlome kuo daugiau dėmesio skirti smulkmenoms, kad pasirinkimas tikrai būtų geriausias. Kuo daugiau dėmesio mašinai bus skiriama – tuo tikresnis galite būti, kad ji visada važiuos puikiai. O dėmesio skirstymas turėtų pasiskirstyti tolygiai tam tikroms transporto priemonės dalims, komponentams, kurie tik veikdami sklandžiai garantuoja kokybę, kurios tikitės. Ratų keitimas ir balansavimas Labai svarbu, kad ratai būtų nuolatos keičiami ir tuo pačiu tinkamai atliekamas jų balansavimas, kuris gali garantuoti, kad kelionės bus visiškai saugios ir tuo pačiu…
Pavargęs vadovas – stereotipas, kurį būtina keisti
Šiandien, kai daug įmonių dirba iš namų vadovams ant pečių krinta daugybė papildomų užduočių, dienotvarkės perpildytos, todėl dažną jų lydi stresas ir nuovargis. „Eurovaistinės“ vaistininkai sako, kad nors dažnai įvairios progos tokios, kaip boso diena, paskatina rodyti vadovams papildomą dėmesį, iš tiesų, pasiteirauti, kaip jie jaučiasi svarbu reguliariai ir pamačius požymius pasiūlyti pasiimti pertraukėlę. Nesibaigiančios darbo valandos, nuolat didėjantis neperskaitytų elektroninių laiškų kiekis, stresas, įtampa – tai neatsiejama dažno vadovo darbotvarkės dalis. „Eurovaistinės“ profesionalai sako, kad dažnai vadovai vaistinėje ieško galimybės įveikti nuovargį, tačiau nuvertina paprasčiausio poilsio reikšmę. „Dažnai sulaukiame klausimo: kaip galiu padaryti daugiau? Tačiau tuomet mes pasiteiraujame, kiek valandų žmogus miega, ar ilsisi savaitgaliais. Atsakymuose dažnai ir randame…
„Dark mode“ išmaniajame telefone – padės kovojantiems su nemiga ir nuovargiu
Vienas ryškiausių pastarųjų metų mados klyksmų – tamsusis vartotojo sąsajos režimas, programėlių ir sistemos meniu foną nudažantis tamsia spalva. Naudojantis šia funkcija ekranas atrodo stilingiau, režimas mažina akių nuovargį, padeda kovoti su nemiga, tačiau ši naujovė gali turėti ir neigiamą įtaką regėjimui. Ar verta šia inovacija naudotis, pasakoja „Bitės Profas“ Martynas Vrubliauskas. „Vidutinis vartotojas per dieną prie telefono ekrano praleidžia 3 valandas ir 15 minučių, o remiantis ekspertų prognozėmis, per penkerius ateinančius metus šis skaičius augs dar 20 proc., rodo programėlės „RescueTime“ kūrėjų duomenys. Tamsusis režimas turėtų padėti išvengti akių nuovargio ir netgi sumažinti išmaniojo baterijos sąnaudas. Tiesa, yra situacijų, kai jis gali labiau pakenkti nei padėti“, – teigia „Bitės…
„Ecoservice“ automobilių parkui atnaujinti „Luminor“ suteikė 1,5 mln. eurų paskolą
Bankas „Luminor“ suteikė 1,5 mln. eurų paskolą komunalinių atliekų ir antrinių žaliavų tvarkymo įmonei „Ecoservice“ automobilių parkui atnaujinti. Mažiau anglies dvideginio naudojančios ir labiau aplinką tausojančios šiukšliavežės bus naudojamos tvarkant Vilniaus, Šiaulių, Marijampolės, Mažeikių, Jurbarko, Šilalės ir Pagėgių atliekas. „Sparčiai besikeičiančiame pasaulyje poreikis turėti švarią aplinką ir vartoti tvariai jau tampa būtinybe. Visuomenė nori prisidėti prie aplinkosaugos problemų sprendimo ir to reikalauja iš politikos, verslo lyderių. Todėl mes taip pat esame suinteresuoti investuoti į gamtą tausojančius sprendimus ir remti tuos, kurie atsakingai rūpinasi aplinkos tvarkymu ir jos išsaugojimu ateičiai. Džiaugiamės plėtodami bendradarbiavimą su ilgamečiu partneriu „Ecoservice“, kurie nuosekliai investuoja į moderniausias priemones, tuo prisidėdami prie mūsų šalies gerovės augimo“, –…
