Šaltalankiai pasižymi daugybe įvairių privalumų, tačiau tikrai ne kiekvienas mūsų šalies gyventojas matydamas nuo rugpjūčio pabaigos iki spalio mėn. vidurio žaliuojančius šaltalankių krūmokšnius apie visą tai susimąsto. Kai kurie žmonės apskritai nė nenumano, kodėl verta vartoti šaltalankius ir kokį didelį teigiamą poveikį šaltalankių uogos gali turėti mūsų sveikatai. Todėl visuomet yra labai svarbu plėsti savo akiratį ir stengtis apie mus supančią aplinką ir sveikus sprendimus sužinoti kuo daugiau. Šį kartą pateikiame jums keletą privalumų, kuriais pasižymi šios nuostabios šaltalankių uogos. Šaltalankių uogose yra labai daug vitaminų ir mineralų. Jei norite savo organizmui suteikti kuo daugiau naudingųjų ir maistingųjų medžiagų, vartodami šaltalankių uogas, galite tai padaryti gerokai lengviau. Vitaminas C, A,…
Profesionalus dantų gydymas Lietuvoje
Daugybė mūsų tautiečių šiomis dienomis gyvena įvairiose užsienio šalyse. Emigracijos mastai yra labai dideli. Kaip bebūtų, bene kiekvienas į vieną ar kitą šalį emigravęs lietuvis anksčiau ar vėliau bent trumpam sugrįžta į savo gimtąjį kraštą. Ir dažniausiai tai yra daroma siekiant aplankyti savo giminaičius ir draugus bei pasinaudoti medicininėmis paslaugomis, kurios Lietuvoje yra gerokai pigesnės nei daugelyje užsienio šalių. Ne išimtis ir odontologinės paslaugos. Tiesą sakant, pastarosios paslaugos yra vienos iš dažniausių, kuriomis planuoja pasinaudoti į Lietuvą trumpam parvykę tautiečiai – juolab, kad dantų gydymas Lietuvoje pasižymi labai aukšta kokybe. Kita vertus, odontologijos klinikų mūsų šalyje yra daugybė, todėl neturintiems nuolatinio odontologo iš anksto vertėtų pasidomėti prieinamais pasirinkimais. Žinoma, galite…
Hemorojus – baisi liga, dėl kurios kenčia gyvenimo kokybė
Jei kam atrodo, kad hemorojus – nieko tokio, gyventi galima, tai labai klystate. Pasikalbėjome su žmogumi, kuriam visai neseniai buvo atlikta hemorojaus operacija (operuotas 3 stadijos hemorojus) apie ligą ir jos pasekmes. Kiek metų sergate hemorojumi? Daugiau nei 10 metų. Kodėl nesikreipėte pas gydytojus anksčiau? Kreipdavausi. Gydymas būdavo paskiriamas tas pats – vaistai Detralex ir žvakutės (Mastu, Posterisan, Hemorol ir kitų gamintojų) nuo hemorojaus. Kartais dar ir tepalas. Kelioms savaitėms pagerėdavo, o po to vėl tas pats – išlindę mazgai, kraujavimas tuštinantis, kartais niežulys išangėje, retai skausmas. Atrodė, kad nieko baisaus, gyventi galima. Kaip dabar ryžotės operacijai? Gausus kraujavimas. Kartais nei iš šio nei iš to… Tai buvo ženklas, kad…
Apie pampersų akcijas, kokybę ir skirtingas rūšis
Pampersai – kasdienėje jaunų tėvų kalboje labai dažnas žodis. Sauskelnės – tai, be ko neįsivaizduojamas kūdikio auginimas. Reikėtų išskirti tris rūšis: užsegamos, užmaunamos, maudymosi. O į klausimą, kur verta pirkti, nemažai žmonių atsako „internetu“. Pampersų akcija Specializuotose parduotuvėse randama kokybiškų prekių, o ir kainos visai pozityvios. Beje, sąlygos itin patrauklios elektroninėse parduotuvėse. Čia pampersai ir maža kaina (arba pampersai ir akcija) – suderinami dalykai. Apie akcijas neprošal pakalbėti truputį daugiau. Akcija – skambus žodis, kuris vilioja, bet ne visada reiškia naudą. Kartais nuolaidos skatina pirkti net tai, ko nereikia. Čiumpama viena prekė, kita prekė… Tačiau sauskelnės – ne koks laisvalaikio reikmuo ar prabangos prekė. Šioje temoje nuolaida gali reikšti nebent…
Sveika mityba užkerta kelią daugeliui ligų
Maitindamiesi sveikai galime būti fiziškai stiprūs, turėti daug reikiamos energijos, pasižymėti kur kas aštresniu mąstymu ir išsaugoti norimas kūno linijas. Tačiau, deja, bet pastaruoju metu labai daug žmonių nuvertina sveikos mitybos teikiamus privalumus ir pasiduoda besaikiam nesveiko maisto vartojimui. Tai didelė problema, kuri aktuali daugelyje pasaulio šalių. Tuo tarpu sveika mityba gali užkirsti kelią begalei sveikatos problemų ir prailginti mūsų gyvenimo trukmę. Jei iki šiol maitinotės greitu maistu ir visiškai neskirdavote dėmesio pilnavertei mitybai, atsakykite, kokios priežastys įtakojo tokius įpročius? Galbūt pilnavertiškai maitintis jums trukdo jūsų įtemptas darbo grafikas? O gal manote, kad sveikos gyvensenos propagavimui reikia didelių investicijų? Nepaisant to, koks bebūtų jūsų atsakymas, turite suprasti, kad nėra jokio…
Kaip prižiūrėti dantų implantus?
Dantų implantai – vienas geriausių išradimų odontologijoje, kuris leidžia susigrąžinti žavią šypseną, valgyti mėgstamą maistą ir tiesiog mėgautis gyvenimu. Be to, šiuolaikiniai dantų implantai gali tarnauti iki gyvenimo galo, tačiau jais reikia tinkamai rūpintis. Taigi, šį kartą dalinamės naudingais patarimais, kaip teisingai prižiūrėti dantų implantus. Ant dantų implantų apnašos yra linkusios kauptis dažniau, todėl šalia esantys dantys gali pradėti gesti, o kad taip neįvyktų būtina pasirūpinti pilnaverte burnos ertmės higiena. Tai reiškia, kad dantis būtina valyti bent du kartus per dieną, o kartais ir dar dažniau, ypač tais atvejais, jei vargina kariesas ir įvairios dantenų ligos. Be to, būtina nepamiršti, kad svarbiau kokybė, o ne kiekybė. Tad valant dantis, visada…
Dantų priežiūra – balinimas, profilaktika ir kiti sprendimai
Jei jau kurį laiką neskyrėte jokio dėmesio savo dantų priežiūrai, labai tikėtina, kad dabartinė jūsų dantų būklė tikrai nėra pavydėtina. Jei taip, tuomet turėtumėte tokią padėtį ištaisyti. Supraskite, kad nepaisant to, jog šią akimirką galite jaustis kuo puikiausiai, tai tikrai nereiškia, jog netolimoje ateityje jums nepradės skaudėti karieso pažeistų dantų ir neteks atlikti sudėtingų odontologinių procedūrų. Trumpiau tariant, savo dantų priežiūra ir burnos higiena reikėtų rūpintis nuolatos. Tai ne vienkartinis, o tęstinis procesas, todėl nuo šios akimirkos turėtumėte įsisavinti bent jau pagrindinius savo dantų priežiūros ypatumus, kurie jums turėtų praversti prižiūrint savo dantis. Pirmiausia atminkite, kad jūsų dantų priežiūra turėtų būti nuolatinė. Tai reiškia, kad bent kelis kartus per dieną…
Kokybiška ir kruopšti dantų priežiūra
Kiekvieno iš mūsų dantų priežiūra (http://vivussanus.lt/dantu-prieziura/) turėtų būti labai kruopšti ir atsakinga, tačiau nepaisant to, nemaža dalis žmonių dantų priežiūros klausimą nuvertina, nemanydami, kad tai yra labai svarbus veiksnys. Tačiau akivaizdu, kad toks požiūris yra ne tik neteisingas, tačiau ir žalingas žmonių sveikatai. Anaiptol ne kiekvienas žmogus gali pasigirti labai tobula genetika ir stipriais dantimis. Tai reiškia, kad reguliariai ir kruopščiai nesirūpinant savo dantų priežiūra ir burnos higiena, galiausiai galima susidurti su pernelyg rimtomis problemomis, kurių sprendimui reikėtų pasitelkti pakankamai sudėtingus odontologinius sprendimus ir ilgą gydymą. Todėl jei jūs nenorite susidurti su tokiais dideliais nemalonumais, tikrai neturėtumėte vengti reguliarios ir atsakingos savo dantų priežiūros bei burnos higienos. Be to, labai…
Pirties reikmenys ir pirties privalumai
Jei kaitinimasis pirtyje jums kelia didelį malonumą ir kaskart po pirties seanso jūs jaučiatės atsigavę, turite daugiau energijos ir būnate žvalesni, tikriausiai norite pirtyje lankytis vis dažniau. Tiesą sakant, pastaruoju metu pastebima, kad pirtis vartotojų tarpe tampa vis populiaresnė. Tai yra labai džiuginantys pokyčiai, kurie rodo, kad žmonės ima dažniau atsigręžti į savo sveikatos ir gyvenimo kokybės gerinimą. Be abejo, nereikėtų pamiršti, kad norint, jog kaitinimasis pirtyje būtų dar efektyvesnis, yra reikalingi pirties reikmenys, kuriuos visuomet galima įsigyti įvairiose specializuotose pirties prekėmis prekiaujančiose parduotuvėse (tai ypač paprasta padaryti naudojantis internetu). Reikėtų įsigyti tokius daiktus kaip pirties kepurė, eteriniai aliejai, kubiliukas, samtis ir kt. Kuo daugiau laiko ir pastangų skirsite šioms…
Kokią mėsa rinktis šašlykui?
vKulinarijos istorikai yra įsitikinę, kad būtent iškepta mėsa buvo pirmasis termiškai apdorotas produktas visoje ilgoje kulinarijos istorijoje. Senovėje būdavo įprasta, sumedžiotą žvėrį, tiesiog pamauti ant iešmo bei iškepti jį visą. Stepėse ir įvairiuose kalnuose laužui malkas būdavo įprasta taupyti, dėl šios priežasties mėsa būdavo supjaustoma gabalais, pamaunama ant medinių iešmų ir kepama ant laužo. Manoma, kad iš to ir atsirado šašlykai bei tokia yra jo gimimo istorija. Šiomis dienomis šašlykai daugeliui mūsų ir žmonių Lietuvoje yra susiję su nerealiomis išvykomis į gamtą su draugais, prie ežero ar tiesiog į kokią sodybą. Vis mažiau žmonių laužą kurią patys, tiesiog pasinaudoja jau paruoštomis anglimis bei šašlykinėmis. Tuo tarpų mėsą tiesiog jau paruoštą…
