• Sveikata

    Kas yra kūno svorio treniruotė?

    Daugelis mūsų pavydžiai žiūri į žurnalų viršelius, kuriuos puošia nuostabūs ištreniruoti kūnai. Tačiau tik pasižiūrėję į juos toliau kemšame spurgas, kadangi maistas laimi prieš bet kokias kitas pastangas. Visgi, jeigu turite nors kiek noro ir esate pasiruošęs įdėti nors kiek pastangų – galite priartėti link nuostabaus kūno, kuris leis Jums žavėti ne tik aplinkinius, tačiau ir save patį. Daugeliui žmonių sporto salė tampa antraisiais namais, kur norisi praleisti kuo daugiau laiko ir tuo pačiu įrodyti sau, kad visada galima pasiekti daugiau. Sporto salė suburia labai skirtingus asmenis, kurių tikslas yra kitoks, juolab, jie sportuoja skirtingais metodais ir siekia skirtingų kūnų. Kūno svorio treniruotė štanginėse yra bene pati populiariausia, kadangi tai…

  • mediniai zaislai
    Laisvalaikis,  Pirkiniai

    Mediniai žaislai: kūryba, mokymas ir grožis

    Daugelis šiuolaikinių paauglių juokiasi iš savo tėvelių, kad jie vaikystėje turėjo žaisti su mediniais žaislais. Tačiau juoktis nereikia, kadangi mediniai žaislai turi kur kas daugiau privalumų nei kad tie, kurie šiuo metu yra siūlomi vaikams. Mediniai žaislai iki šiol daugeliui kelia labai malonius sentimentus, todėl karties vietoj įprastos plastmasės perkami kur kas širdžiai mielesni žaisliukai. Svarbiausia, kad jų pasiūla rinkoje intensyviai didėja, tad atrasti kokybiškus ir gražius žaislus darosi vis paprasčiau. Kūryba Šiuolaikiniai iš medžio pagaminti žaislai dažniausiai yra sukurti taip, kad ne tik paprasčiausiai juos būtų galima valdyti, tačiau ir panaudoti kelioms skirtingoms funkcijoms. Žinoma, mediniai žaislai gali vaizduoti kokį nors gyvūną ir vaikas paprasčiausiai juos valdo. Lygiai taip…

  • paskolos internetu
    Finansai,  Paslaugos,  Verslas

    Apie tarpusavio skolinimąsi

    Kartais tik pasiskolinę pinigų galime padaryti dalykus, kurie mums yra labai svarbūs, o kartais galime ir paskolinti kitiems. Yra paskolos internetu, taip pat paskolos iš banko, yra ir tarpusavio skolinimosi galimybė. Kaip tik į ją ir pažvelkime plačiau. Pasirašant vekselį Pagal seną papratimą, paskola gali būti suteikiama pasirašant vekselį. Tai dokumentas, kuris turi juridinę galią. Savo pinigus broliui paskolinusi Eglė prisimena, kaip suklydo nepasirašiusi vekselio: „Prisimenu, kaip brolis prašė, kad paskolinčiau savo palikimo dalį. Aš tada buvau jauna, pati dar studentė, neturėjau rimtų planų. Jis jau turėjo du vaikus, statėsi namą ir jam labai trūko pinigų. Jis paprašė, kad būtų nedidelė paskola neišeinant iš namų ir jam metams paskolinčiau tuos…

  • Skaitmeniniai fotoaparatai
    Technologijos

    Veidrodiniai skaitmeniniai fotoaparatai – nepakeičiama klasika

    Pirmieji skaitmeniniai fotoaparatai buvo išrasti dar 1969 metais. Nors tuo metu išrastos kameros atrodė tikrai skirtingai nuo dabartinių, tačiau veikimo principas išliko mažai pakitęs. Kiekvieną skaitmeninį fotoaparatą lydėjo ir papildomas prietaisas, kuris leido iškart išgauti nuotrauką ir ją išryškinti. Už šį išradimą mokslininkai buvo apdovanoti Nobelio premija už nuopelnus fizikai 2009-aisiais metais. Pirmuosius plačiajai auditorijai prieinamus fotoaparatus ėmė gaminti iki šių dienų sėkmingai veikianti kompanija Kodak, su kuria konkuruoti vėliau pradėjo ir Sony, Nikon, Canon, Fujifilm, Minolta. Būtent Fujifilm  dar 2000-aisiais metais pristatė pirmąjį asmeniniam naudojimui skirtą veidrodinį skaitmeninį fotoaparatą.  Po šio svarbaus įvykio visi fotoaparatų gamintojai ėmė varžytis tarpusavyje bei nuolat tobulinti ne tik fotoaparatų technines savybes, bet ir…

  • profesionalus vertimu biuras
    Paslaugos,  Verslas

    Kodėl svarbu naudotis tik profesionalaus vertimų biuro paslaugomis?

    Profesionalus vertėjas gerai moka kelias kalbas, išmano bent kelių sričių specifiką, terminologiją. Jis puikiai supranta ir tobulai išverčia tekstą, kad šis būtų suprantamas skaitytojui. Taip pat jis tinkamai interpretuoja gautą informaciją, todėl gali greitai perteikti mintis, versdamas žodžiu. Yra ir kitų verčių, kurių pradedantysis arba ką tik studijų suolą palikęs specialistas net ir labai norėdamas negalės suteikti. Solidus įvaizdis Kad ir kokie geri profesionalai būtų,  svarbu rinkodara, įvaizdis, kurį parduoda kiekvienas specialistas. Taip ir profesionalus vertimu biuras turi savo užtarnautą vardą ir solidų įvaizdį, kurį sugeba sukurti ir savo klientams. Įsivaizduokime atmestinai atliekamą vertimą, kuomet verčiama kalba yra gimtoji pašnekovo kalba. Jis nekokybiško vertimo neatleistų. Todėl profesionalus vertimu biuras yra…

  • atviruku gamyba
    Laisvalaikis,  Paslaugos

    Atvirukai – ne tik popierinė nostalgija

    Ar žinojote, kad atvirukų istorija prasidėjo dar senovės kinų bei egiptiečių laikais? Anksčiau kiekvienas atvirukas buvo tarsi meno kūrinys, nes buvo gaminamas rankomis, todėl juos sau leisti galėdavo nedaugelis. Nors šiandien atvirukų gamyba tapo masine, gavus popierinį sveikinimą visuomet apima nostalgija. Taigi, kokia atvirukų istorija ir vieta šių dienų pasaulyje? Kokie buvo pirmieji atvirukai? Pirmieji atvirukai, gaminti dar senovės Kinijoje, toli gražu nepriminė šiandieninių atvirukų pavidalo. Tuo metu žmonės ant papiruso ar kitos panašios medžiagos ranka rašydavo vieni kitiems sveikinimus bei palinkėjimus įvairiomis progomis, dažniausiai – per kinų naujuosius metus. XV a., atsiradus neįtikėtinam to meto išradimui – spausdinimo presui – atsirado ir pirmasis šiuolaikinių atvirukų prototipas. Nuo to laiko…

  • dokumentų vertimai
    Paslaugos

    Kas aktualu verčiant dokumentus?

    Tekstų vertimai į įvairias kalbas – labai atsakingas darbas. Ne taip išversi veikėjo pavardę – charakteris gali būti perteiktas ne šimtu procentų. Neįsigilinsi į svetimos šalies kultūrinius dalykus – nežinosi, kaip tinkamai perteikti kai kurias teksto vietas lietuviškai. Tokių ir panašių svarstymų yra daugybė. O dokumentų vertimai yra žanras, kur reikalingas mikrotikslumas. Pagrindiniai dalykai Kokius pagrindinius dalykus išskiria vertėjai ir klientai? Kokie dokumentų vertimai laikomi kokybiškais? Yra labai daug kriterijų, kuriais gali vadovautis klientai. Yra labai daug ypatybių, į kurias atsižvelgia tekstus „gliaudantys“ asmenys. Žanrai – įvairūs Puikiai suprantame, kad tekstų žanrų įvairovė itin plati. Bet ar kada pagalvojote, kad net patys dokumentai skirstomi į visokiausias rūšis? Tai reiškia, kad…

  • darbo stalai
    Pirkiniai,  Verslas

    Darbo stalai – jų pasirinkimo niuansai

    Tikriausiai ne kartą teko sėdėti prie ne itin patogaus ar ankšto stalo. Tuomet, ko gero, puikiai suprantate, kad tokiomis sąlygomis dirbti ar mokytis po kurio laiko būna tiesiog nebeįmanoma. Tokiu atveju tenka keisti vietą, ieškoti kito patogaus kampelio. Kita vertus, kokybiški ir tinkamai parinkti darbo stalai padeda išvengti visų šių situacijų. Tenka pripažinti, jog geriausia vieta darbui – patogus ir erdvus stalas. Būtent tokio sprendimo ir reikia ieškoti naujų patalpų įrengimo metu. Net ir tuomet, kai pajaučiate, jog dabartinė darbo vieta netenkina taip, kaip anksčiau, aktualu ir dažnai rekomenduojama atnaujinti jos aplinką. Aplinka gali būti kur kas patogesnė ir produktyvesnė, jei joje tinkamai suderinsite visus biuro baldus. Tačiau nepakanka įsigyti…

  • refliukso gydymas
    Sveikata

    Liaudies medicinoje aprašyti refliukso gydymo būdai

    Refliuksas – dažnas susirgimas, nuo kurio kenčia ne tik suaugę, bet ir vaikai. Ši liga buvo žinoma jau senovėje, todėl refliukso gydymas užima liaudies medicinoje gana solidžią dalį. Mityba Svarbiausias tiek tradicis, tiek refliukso gydymas naturaliais budais yra vadinamoji refliuksas dieta. Tai subalansuota mityba, iš, kurios raciono išbraukiamas šaltas, rūkytas, keptas, aštrus ir sūrus maistas. Reikia iš viso atsisakyti žalingų įpročių, o saldumynus (šokolado ir kavos privalu atsisakyti) arba vaisius valgyti prieš maistą. Taip pat riboti skysčių vartojimą valgio metu arba iškart po valgio. Būtina nepamiršti, kad refliukso gydymas liaudies medicina yra it tokių taisyklių laikymasis, kaip sunkiai nekelti po valgio, negulėti horizontalioje padėtyje pavalgius. Taip pat vienu metu nesuvalgyti daugiau nei…

  • banketai
    Laisvalaikis,  Paslaugos

    Gavus kvietimą į banketą, metas prisiminti stalo etiketo taisykles

    Banketai – iškilmingos, oficialias vaišės, kai susirenkama pagerbti svarbų asmenį ar paminėti kitą reikšmingą progą. Jei furšetai – mažiau oficialus renginys, kurio metu draugiškai šnekučiuojamasi vaikštinėjant patalpoje ir ragaujant pateiktus užkandžius, tai banketo metu didžioji dalis laiko praleidžiama sėdint už vaišių stalo. Natūralu, jog žmogui, stokojančiam etiketo įgūdžių, banketai gali tapti košmariškas – taip ir atrodys, jog stalo kaimynai nieko neveikia, o tik laido smerkiančius žvilgsnius. Norint neprarasti galimybės atsipalaidavus pasimėgauti prabangia aplinka bei gurmaniškais patiekalais, rekomenduojama atlikti namų darbus ir susipažinti su pagrindinėmis stalo etiketo taisyklėmis. Taip nutiko, jog banketai prasidėjo nesėkme – jūs pavėlavote. Neatkreipkite dėmėsio į save garsiu viešu atsiprašinėjimu: ramiai prieikite prie šeimininko, parodykite apgailestavimą dėl vėlavimo ir paklauskite, kur jums…